Pare de adivinhar o que comer
Em 3 minutos, descubra sua meta de calorias e receba um plano de refeições calculado para o seu corpo — com arroz, feijão, ovo e frango, não com dieta de blogueira.
R$ 24,99 uma única vez · menos que um mês de qualquer app de dieta
Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta
Cálculo de referência
Fórmula Mifflin-St Jeor, a mesma de consultório
Comida de verdade
Sem ingrediente exótico ou caro
Respeita alergias
Nunca sugere o que você não pode comer
Você já tentou. O problema não é você.
Comer bem virou um produto caro ou uma promessa genérica. Veja o que o mercado te oferece hoje:
Dieta genérica da internet
Feita para um corpo que não é o seu. Você segue, sofre, não vê resultado — e conclui que o problema é você. Não é.
Apps de assinatura
R$ 30 a R$ 60 todo mês, para sempre. Em um ano, você pagou mais de R$ 400 — e se parar de pagar, perde tudo.
Nutricionista particular
É o padrão-ouro — mas cada consulta custa R$ 150 a R$ 300. Para muita gente, simplesmente não cabe no orçamento agora.
O Meta Calórica existe para quem está no meio: quer um plano sério, feito para o próprio corpo — sem assinatura eterna e sem esperar sobrar dinheiro para a consulta.
Seu dia já vem montado
Café, almoço, lanche e jantar equilibrados para a sua meta — bonitos, simples e do dia a dia.
Café da manhã
Almoço
Lanche
Jantar
Do zero ao plano em 3 passos
Conte seu objetivo
Emagrecer, manter, ganhar peso ou músculo — em 1 minuto, sem cadastro chato.
Receba seu plano
Refeições e metas calculadas para o seu corpo, rotina e restrições.
Acompanhe e evolua
Marque o que comeu, registre o peso e o plano se ajusta sozinho.
Por dentro do app
Sem mistério: é isso que você vê todo dia depois de entrar.
Seu plano do dia
Cada refeição no seu horário, com a meta de calorias e água sempre à vista.
Registro em poucos toques
Marcou, contou. Sem digitar grama por grama de tudo que você come.
Progresso que dá pra ver
Peso, sequência de dias e gráfico — a prova de que está funcionando.
Para o seu objetivo, qualquer que seja
Emagrecer
Déficit sob controle, sem passar fome
Manter o peso
Comer bem e sustentar o que conquistou
Ganhar peso
Superávit saudável e gradual
Ganhar músculo
Proteína bem distribuída no dia
Tudo isso incluso — sem cobrança extra
Meta calculada de verdade
Calorias e água pela equação de Mifflin-St Jeor, a mesma referência usada por nutricionistas.
Comida do dia a dia
Pão, ovo, arroz, feijão, frango, fruta — nada de ingrediente caro ou exótico.
Respeita suas alergias
Marque lactose, glúten, ovos e mais: nunca sugerimos um prato com o que você não pode comer.
Você no controle
Não gostou de um prato? Escolha outro da lista — e ele fica salvo para toda semana.
Lembretes na hora certa
Refeições e água no seu horário, para a constância que gera resultado.
Se adapta a você
Mudou o peso ou o dia de treino? A meta e as refeições se recalculam automaticamente.
Faça as contas
Quanto custa comer com orientação hoje — e quanto custa aqui.
Nutricionista particular
Acompanhamento humano completo. Se você pode, é a melhor escolha — e o app não pretende substituir isso.
Apps de assinatura
Você aluga o acesso. Parou de pagar, perdeu o plano, o histórico e o progresso.
Meta Calórica
O mesmo cálculo de referência, comida de verdade e acesso vitalício. Seu, para sempre.
Sendo honestos: o Meta Calórica não substitui acompanhamento com nutricionista. Ele resolve o problema de quem quer comer melhor agora e não pode — ou ainda não consegue — investir em consultas. Quando você puder, vá. O app continua com você entre uma consulta e outra.
pagamento único · acesso vitalício
Menos que uma pizza. Menos que um mês de qualquer app de assinatura.
- Plano de refeições para cada horário do dia
- Meta de calorias e de água personalizadas
- Filtro de alergias e restrições alimentares
- Ajuste da semana dia a dia (treino x descanso)
- Check-ins, sequência de dias e gráfico de progresso
- Lembretes por notificação (opcionais)
- Todas as atualizações futuras, sem pagar de novo
Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta
Sem mensalidade. Sem renovação automática. Como funciona a garantia.
Perguntas frequentes
Preciso pagar todo mês?+
Não. É um pagamento único de R$ 24,99 e o acesso é vitalício — sem mensalidade, sem renovação, sem pegadinha. Você paga uma vez e o plano é seu.
Isso substitui um nutricionista?+
Não — e desconfie de qualquer app que prometa isso. Um nutricionista avalia exames, histórico clínico e casos específicos. O Meta Calórica usa a mesma equação de referência (Mifflin-St Jeor) para quem quer comer melhor agora e não pode investir em acompanhamento particular. Se puder consultar um profissional, vá — o app continua útil no dia a dia entre as consultas.
Por que é tão barato?+
Porque é um app, não uma equipe de atendimento. Sem consultório, sem mensalidade para sustentar, o custo de te atender é baixo — e a gente prefere preço honesto a assinatura infinita.
As receitas são complicadas?+
Não. O plano usa alimentos que quase todo mundo tem em casa: pão, ovo, arroz, feijão, frango, frutas. Nada de ingrediente difícil ou caro.
E se eu tiver alergia ou intolerância?+
No cadastro você marca suas restrições (lactose, glúten, ovos, oleaginosas, peixe, soja). O app nunca sugere um prato que contenha esses ingredientes.
Posso trocar as refeições?+
Sim. Cada horário mostra várias opções compatíveis com o seu objetivo — você escolhe, e a escolha fica salva para aquele dia da semana.
O plano muda se eu mudar de peso?+
Sim. Ao registrar um novo peso, sua meta de calorias e as refeições são recalculadas automaticamente.
E se eu não gostar?+
Você tem 7 dias de garantia. Se concluir que o app não é para você, devolvemos 100% do valor pago — sem burocracia e sem precisar justificar o motivo. É só falar com a gente.
Nos próximos 30 dias você vai fazer ~90 refeições
Com um plano feito para o seu corpo — ou no chute, de novo? Por R$ 24,99, uma única vez, a escolha é fácil.
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