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Acesso
Seus dados
Gênero
Masculino
Feminino
Data de nascimento
Nível de atividade física
Sedentário (pouco ou nenhum exercício)
Leve (exercício leve 1-3x/semana)
Moderado (exercício 3-5x/semana)
Intenso (exercício intenso 6-7x/semana)
Seu objetivo
Emagrecer
Manter o peso
Engordar
Ganhar músculos
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